月別アーカイブ：2020年07月

最近固い内容ばかりだったので今回は コロナで外出できない、自宅にいてもやることがないそんな時こそアニメを見よう！こんなご時世、意識高い人たちは「アニメ見るのは時間の無駄！人生変えたきゃ本を読むなり勉強 ...

日記にはストレスを軽減させる効果があります。「日記なんて日々の出来事の記録じゃないの？」「そんなんでストレスが本当に減るの？」日記がストレス対策、うつ病対策になることは科学的にも実証済み。一日一行でも ...

過去の記事でも言っている通り、手書きによるアウトプットをするなら道具にもこだわりましょう。使う道具によってモチベーションが大きく変わります。 書くだけならなんでもいいじゃん 安いノートとペンで十分だよ ...

以前書いた騎士団長殺しレビューの続きです。忘れない様に備忘録として書きます。 前回の記事はこちら↓ 【小説レビュー】騎士団長殺し　顕れるイデア編（上）　村上春樹 あらすじ 「わかりきったことじゃないか ...

人生を豊かにするには 人生を豊かにしたい！　人生をより良いものにしたい！これは誰もが思っていることです。しかしそう思っているのならそのための取りくみは必須！！！何もせずボーッとしていても現実は1ミリも ...

前回日々のルーチンを作ることで人生を変えましょうと言うお話しをしました。 【ルーチンを作ろう】習慣が人生を変える！ しかしただ何も考えずルーチンを回すだけでは何も変わりません。重要なのはPDCAサイク ...

ルーチンがない人は危険 まず始めに言っておきます。ルーチンが何もなく、毎日ダラダラと過ごしている人は危険です。ルーチンとは日々取り組んでいる決まった行動、習慣のことで、人の行動や考え方は日々のその行動 ...

筆記具への投資 自己投資としてまた万年筆を買ってしまいました笑4本目です。今回買ったのは「パイロット　カスタム74（中細　ブラック）」 パイロットはコクーンに引き続き2本目。 今回の記事はカスタム74 ...

筋トレの記録は自己成長の記録。これはつけない手はありません！日々の筋トレの成長を確認することでモチベーションにつながりますし何より自分の成長が数値で確認できるため嬉しい！！！筋トレするなら記録は絶対つ ...

本を読んでも忘れてしまったら意味がない。 樺沢紫苑さんのアウトプット大全の影響もあって最近は読後のレビューをよく書いています。ビジネス書メインですが小説もせっかく心に残る良い作品を読んだのに忘れてしま ...